|
|
|
Спорт
Бильярд для женщины
Среди азартных игр для своих целей больше всего идет бильярд. Запомнив наши советы и истратив некоторое количество времени на тренировки, вы сможете изумить сильную половину человечества мини спектаклем, под названием «Женщина, умеющая играть в бильярд».
О методике флашинга в пауэрлифтинге
Недорогой кoврик для йоги. Что именно нужно для практики.
Российский футбол: тернистый путь в элиту
Умное питание для скалолаза
Вопреки общепринятому мнению, нет таких продуктов или диет, которые смогли бы сделать из обычного скалолаза в скалолаза высокого уровня. Питание скалолазов мало чем не отличается от питания других людей, не имеющих к скалолазанию никакого отношения. скалолазам-спортсменам и не скалолазам ежедневно нужно пополнять . Разница между занимающимися и не занимающимися скалолазанием заключается в том, что скалолазам требуется больше белков, витаминов, углеводов, жиров. Скалолаз, лазя по скалам выполняет большую физическую работу, сжигает больше калорий и значительно быстрее расходует свои энергетические запасы.
|
|
